Përmirësimi i fuqisë dhe forcimi i aftësive tuaja intime është një temë voluminoze që është e rëndësishme për çdo mashkull. Një mënyrë jetese korrekte, rregullsia e marrëdhënieve seksuale, përdorimi i mjekësisë tradicionale - e gjithë kjo ndikon në përmirësimin e aftësive, por kërkon kohë para se të shfaqet rezultati.
Ka situata kur duhet të përmirësoni fuqinë mashkullore dhe të forconi epshin sa më shpejt të jetë e mundur. Për shembull, përpara një takimi romantik, ku vërtet dëshironi t'i bëni përshtypje shokut tuaj me pasionin tuaj, ndonjëherë ju duhet të rrisni fuqinë tuaj.
Spiritualiteti
Nuk ka asnjë arsye për të menduar se si të forcohet potenca nëse nuk ka forcë, energji dhe ka vetëm një humor të keq dhe lodhje. Pavarësisht se sa e fortë është libidoja e një mashkulli, ajo vështirë se mund të përmirësohet dhe forcohet në këtë gjendje gjatë një takimi.
Fuqia kontrollohet nga truri, kështu që nëse truri jep komandën "shtrihuni dhe pushoni", është shumë e vështirë të mbështeteni në forcimin e fuqisë. Kjo do të thotë që ju mund të përmirësoni epshin tuaj nëse mashtroni pak trurin tuaj duke përdorur:
- Gjumi ose pushim i shkurtër me relaksim maksimal.
- Dush me kontrast.
- Karikim i lehtë.
- Keni një darkë të shijshme të lehtë me një filxhan kafe natyrale.
Trupi ynë ka shumë rezerva energjie, dhe këto teknika të thjeshta janë mjaft të mjaftueshme për të forcuar forcën tonë, dhe forcimi do të ndihmojë që fuqia të mos dështojë.
Një metodë e mirë për të përmirësuar forcën tuaj është kafeina. Shumë meshkuj preferojnë të pinë pak alkool, por për aktivitet do të ishte shumë më mirë të pinë kafe të fortë natyrale, kakao natyrale, çokollatë të nxehtë ose çaj të zier mirë me një fetë limoni. Për më tepër, një burrë që pi alkool nuk ka gjasa të duket i mirë në sytë e gruas së tij.
Relaksimi
Stresi ndikon shumë në fuqinë e një mashkulli, domethënë, forcon frikën nga një partner i ri. Edhe dëshira më e fortë mund të ndalet nga ankthi banal, një frikë nënndërgjegjeshëm për "të mos qenë në nivel", dhe kjo nuk mund të përmirësojë epshin e tij. Gjëja më e mirë që mund të bëni është të relaksoheni, të përmirësoni ritmin tuaj të frymëmarrjes dhe të bindni veten përmes vetëbindjes se gjithçka do të jetë mirë. Nuk duhet të përdorni medikamente për t'ju qetësuar - nëse qëllimi përfundimtar i takimit nuk është një ëndërr e ëmbël në krah të një të dashure të dekurajuar, por për të përmirësuar jetën tuaj intime.
Një sekret i vogël në këtë situatë është marrja e vitaminës C - acidi askorbik i zakonshëm. Ka aftësinë të lehtësojë stresin duke ndikuar në hormonet mbiveshkore dhe të përmirësojë gjendjen shpirtërore. Prandaj, pasi të keni pirë 5-6 tableta para takimit, mund të shkoni në të me qetësi, të qetë dhe të sigurt. Edhe nëse pritja funksionon si një placebo, situata nuk do të jetë më keq.
suplemente dietike
Jo të gjithë duan të përdorin droga sintetike për të përmirësuar fuqinë tek meshkujt, dhe kjo është absolutisht e saktë. Nëse trupi mësohet seriozisht me to, fuqia do të varet vetëm nga pilula e lakmuar që mund ta përmirësojë atë, dhe kjo është një perspektivë shumë e dyshimtë.
Suplementi dietik kinez për përmirësimin e fuqisë është një suplement ushqimor me bazë bimore që mund të ketë një efekt përmirësues të tonit përpara takimit.
Ilaçi funksionon për shkak të përbërjes së tij, e cila mund të forcojë forcën në shtrat:
- Bari i dhisë me brirë është një bimë afrodiziake që rrit testosteronin.
- Xhensen është një rrënjë që rrit nivelin e dëshirës dhe mund të përmirësojë aktivitetin e të gjithë trupit.
- Myshk verior - siguron rrjedhjen e gjakut në organet e legenit, për shkak të të cilit ndodh një ereksion.
- Ekstrakti i Krillit është një burim i substancave që rrisin testosteronin.
Produkti për meshkuj përmban edhe barëra medicinale dhe zink, të cilat nuk përmirësojnë menjëherë aftësitë seksuale, por në përgjithësi ndikojnë në aktivitet, qëndrueshmëri dhe mund të përmirësojnë shëndetin. Vlen të përmendet se suplementi mund të përdoret nga njerëz të të dy gjinive, tek gratë vepron si një metodë për të përmirësuar kënaqësinë, tek burrat - si një mjet për forcimin e ereksionit.
Ju mund ta merrni ilaçin në dy mënyra:
- Një herë, në mënyrë që fuqia të përmirësohet menjëherë para aktit në 20-30 minuta.
- Një kurs në mënyrë që potenca të mos shkaktojë kurrë probleme. Prodhuesi këshillon marrjen e 1-2 kapsulave për dy javë për të forcuar sistemin riprodhues, pas së cilës duhet të bëni një pushim për një periudhë të ngjashme.
Suplementi dietik nuk ka kundërindikacione apo kufizime, por nuk mund të përzihet me alkool dhe nuk rekomandohet të pihet nëse keni tension të lartë.
Ilaçe të tjera
Përkundër faktit se shumica e meshkujve refuzojnë të marrin ilaçe të krijuara posaçërisht që ndikojnë në rritjen e ereksionit, shumë prej tyre gjejnë, pa dalë nga farmacia, atë që duhet të marrin për të përmirësuar jetën e tyre seksuale dhe për të forcuar forcën e tyre në frontin romantik. Për shembull, ekziston një ilaç me bazë pelte mbretërore, i cili u përshkruhet fëmijëve të dobët dhe asthenikë me oreks të dobët dhe çrregullime ankthi, për të forcuar sistemin imunitar. Dhe burrat që dyshojnë në fuqinë e tyre seksuale e përdorin atë si një mjet që mund të forcojë një ereksion.
Përgjigja ndaj këtij fenomeni është se libido ndikohet pozitivisht nga pelte mbretërore e bletës, e cila mund të përmirësojë epshin dhe t'i bëjë marrëdhëniet seksuale më të mira dhe më të qëndrueshme. Por është e rrallë që një burrë të dëshirojë të ngacmojë pelte mbretërore, sepse është shumë më e lehtë të shkosh në farmaci, të blesh një ilaç të bazuar në pelte mbretërore, ta vendosësh nën gjuhë, një tabletë tre herë në ditë dhe të presësh tonin. për të përmirësuar.
Procedurat e ujit
Ju mund të përmirësoni fuqinë para se të kryeni marrëdhënie me akull. Burrat e shkathët e përdorën këtë metodë shumë dekada më parë, por edhe sot ajo nuk e humbet rëndësinë e saj për shkak të lehtësisë së ekzekutimit.
Mënyra më e thjeshtë për të forcuar tonin tuaj është të shkoni në dhomën e avullit dhe më pas të zhyteni në një pishinë të ftohtë. Por nëse afati kohor gjatë pritjes së një date nuk lë mundësinë për të shkuar në banjë, forcimi mund të arrihet më thjesht: mbushni dy enë me ujë të temperaturave të ndryshme - le të jetë njëra mesatarisht e nxehtë, dhe e dyta e ftohtë, por jo. i akullt. Duke ulur penisin në mënyrë alternative në çdo enë, ju mund të përmirësoni epshin tuaj.
Ju mund të plotësoni metodat e përmirësimit të fuqisë mashkullore me ujë të ftohtë duke përdorur akull. Për ta bërë këtë, duhet të merrni gjysmë kilogrami akull, ta mbështillni me një peshqir dhe ta aplikoni në mënyrë alternative në kokë, në zemër dhe në skrotum për saktësisht një minutë. Është e nevojshme të përsëriten manipulimet derisa akulli të shkrihet. Është jashtëzakonisht e rëndësishme të mos ftoheni organet në përpjekje për të forcuar funksionet seksuale, përndryshe forcimi do të jetë i kotë.
Ushtrime fizike
Për të përmirësuar funksionin seksual, është e nevojshme të zotëroni teknikën e kryerjes së ushtrimeve fizike dhe të forconi trupin. Personit i kërkohet të ulet në tapet, të shtrëngojë tendinin e thembrës me duar dhe të fillojë ta fërkojë atë. Në të njëjtën kohë, kur dora zbret, presioni duhet të jetë i fortë, dhe kur rritet, duhet të jetë i lehtë, i përkëdhelur.
Por është shumë më e lehtë të bësh ushtrime të thjeshta për forcimin e muskujve, të cilat do të detyrojnë gjakun të qarkullojë siç duhet në organet e legenit. Kjo perfshin:
- Lëkundjet e legenit në drejtime të ndryshme.
- Squats.
- Shtrydhja e muskujve të kofshës nga një pozicion në këmbë.
- Nga një pozicion shtrirë, ngrini këmbët një nga një dhe përshkruani lëvizjet rrethore me majat e gishtave.
Sipas rishikimeve të shumta, metoda më efektive e stërvitjes fizike për të përmirësuar fuqinë tek meshkujt është squats. Por momenti i kënaqësisë nga stërvitja është shumë i rëndësishëm. Nëse një ndjenjë e kënaqësisë fizike nga stërvitja shfaqet pas kërcimit me litar, luajtjes së topit ose tërheqjes në një shufër, atëherë kjo është ajo që i duhet një mashkulli të veçantë, mënyrat e tij personale për të përmirësuar tonin para marrëdhënies. Dhe forcimi i sistemit muskulor do të jetë një bonus i këndshëm për atraktivitetin tuaj.
Mënyra e shëndetshme e jetesës
Sigurisht, ka shumë metoda se si të forconi besimin në aftësitë tuaja seksuale dhe të mos vini në siklet me zonjën e zemrës në një takim romantik. Në fund, mund të merrni rregullisht një pilulë nga farmacia dhe të mos mendoni për aftësitë e trupit, për të cilat forcimi i forcës është mënyra për të rritur aftësitë.
Për të siguruar që problemi i përmirësimit urgjent të libidos të mos lindë çdo herë, është më mirë t'i përmbaheni rregullave të thjeshta që do t'ju tregojnë saktësisht se si të përmirësoni fuqinë për shumë vite, pa kimikate ose metoda të rrezikshme për shëndetin.
- Jeta e rregullt seksuale me një partner të rregullt.
- Një dietë e ekuilibruar që do të ruajë nivelet optimale të hormoneve, duke përfshirë hormonet seksuale, në gjak.
- Të luash sport përmirëson tonin dhe energjinë e përgjithshme, forcon muskujt.
- Heqja dorë nga zakonet e këqija si pirja e alkoolit ose pirja e duhanit. Është vërtetuar se një duhanpirës përballet me probleme me disfunksionin erektil më shpesh sesa një person që e lë duhanin.
- Ekzaminimi në kohë dhe i rregullt nga urologu, testimi dhe trajtimi i çdo patologjie të zbuluar.
Këto pesë rregulla të thjeshta do të mundësojnë që cilësia e jetës seksuale të përmirësohet në mënyrë të pavarur, pa përdorur asnjë masë apo metodë për të forcuar artificialisht një ereksion.